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柠檬水（Lemonade ；lemon juice），一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。

柠檬水含有丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，饮品培训哪家好，起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和溃疡者不宜饮用柠檬水。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、清肠、解渴、提神。

西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、解暑之效。

西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质。而西瓜的这些成分，容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。

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